Personalisiertes Leistungsprogramm von Tufts

Das Tufts Personalized Performance Program (TP3) ist ein persönlicher Trainingsdienst, der Mitgliedern der Tufts-Gemeinschaft (Studenten, Absolventen, Mitarbeiter, Lehrkräfte und Gemeindemitglieder) angeboten wird und bei dem die Teilnehmer das Fitnesscenter erleben und von erfahrenen Menschen etwas über Gesundheit lernen können Bachelor- und Postgraduierten-Trainer. Jede Trainingseinheit soll eine Schulung sein, nicht nur über den Umgang mit einem Fitnessstudio oder die richtige Trainingstechnik, sondern auch darüber, worum es bei der Führung eines gesunden Lebensstils innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios geht.

Wie begann das Programm?

Das TP3 war eine der vielen Gesundheitsinitiativen, die als Reaktion auf die Tufts Longitudinal Health Study ins Leben gerufen wurden, um die bestehende Kultur und Umgebung in Tufts zu verbessern. Bei dieser im Jahr 2007 abgeschlossenen Langzeitstudie handelte es sich um eine Untersuchung der Verhaltens- und Physiologieprofile von College-Studenten, die zeigte, dass das College zu den vier Jahren in meinem Leben gehörte, in denen die Gesundheit am wenigsten gesünder war. Der Beirat und der damalige Präsident Larry Bacow zeigten großes Interesse an dieser Forschung und reagierten mit der Einführung des TP3. Mit Unterstützung des Vorstands leiteten Direktor Bill Gehling und Head Strength Coach Mike Pimentel das Programm. Gehling und Pimentel wollten von Anfang an den Studenten der Universität kostenlose persönliche Schulungen anbieten; Deshalb gründete Präsident Bacow die President's Marathon Challenge (PMC), um Geld für den TP3 zu schaffen. Das PMC rekrutierte Läufer, die daran interessiert waren, den Boston-Marathon zu absolvieren, um Geld für die verschiedenen Gesundheitsinitiativen in Tufts zu sammeln, darunter das TP3 und die Friedman School of Nutrition. Seitdem hat sich das PMC zum Tufts Marathon Team entwickelt, das weiterhin von Master Coach Don Megerle geleitet wird, dessen Namen Sie an der Bürotür des Tufts Personalized Performance Program finden.

Was bieten wir an?

Wir bieten jedem, der Zugang zum Tufts Steve Tisch Fitness Center hat (Mitarbeiter, Lehrkräfte und Gemeindemitglieder mit einem gültigen Freizeitpass), ein individuelleres, umfassenderes persönliches Trainingspaket. Diese kostenpflichtigen Sitzungen können Einzelsitzungen sein und kosten 60 $ pro Sitzung, 80 $, wenn Sie mit einem Freund trainieren möchten, und 100 $ für jede Gruppe von drei oder mehr Personen.

Unser Personal besteht hauptsächlich aus einer kleinen Gruppe hochmotivierter Bachelor-Studenten, die den Kurs „Advanced Principles of Exercise“ mit gutem Ansehen abgeschlossen haben und weiterhin an Seminaren zur beruflichen Weiterentwicklung mit dem Kraft- und Konditionspersonal teilnehmen. In manchen Semestern sind wir in der Lage, unser Personal aus Studenten durch einige staatlich zertifizierte Postgraduierte zu ergänzen, aber da wir hauptsächlich Studenten sind, neigen unsere Mitarbeiter dazu, den Campus zu verlassen, bevor wir bereit sind, sie zu verlassen, und einige unserer Kunden, die dort waren Wir haben seit mehreren Jahren viele verschiedene Trainer gesehen.Wie fange ich an?

Wenn Sie Mitglied der Tufts-Community sind und an Einzel- oder bezahlten Gruppenschulungen interessiert sind, füllen Sie bitte DIESES FORMULAR aus.

Sobald Sie das entsprechende Formular ausgefüllt haben, wird sich ein Mitarbeiter von TP3 mit Ihnen in Verbindung setzen.