Die besten Fitnessspiegel, um das Heimtraining im Jahr 2023 zu verbessern

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Kein PT? Kein Problem.

Fitnessspiegel sind die neueste Ergänzung der Smart-Home-Fitness-Revolution und wir sind große Fans. Kate Hudson und Jennifer Aniston sind ebenfalls Befürworterinnen – Kate Hudson sagte, dass sie eine große Rolle dabei gespielt habe, nach der Geburt ihrer Tochter Rani Rose wieder fit zu werden, und teilte auf Instagram Stories ein Foto von sich selbst, wie sie während des Stillens ein Spiegeltraining absolvierte.

Was sind Sie? Nun, Fitnessspiegel bieten Gruppenfitness und persönliches Training in Echtzeit und virtuell bequem von zu Hause aus, sind also im Grunde wie ein virtueller Fitnesstrainer. Und wer möchte das nicht? Lesen Sie weiter für unseren vollständigen Leitfaden, einschließlich unserer Auswahl der besten Fitnessspiegel, die Sie jetzt kaufen können.

In Eile? Dies sind die besten Trainingsspiegel, die derzeit in Großbritannien erhältlich sind. Scrollen Sie weiter unten, um unsere vollständigen Gedanken zu lesen.

Fitnessspiegel bieten Gruppenfitness und persönliches Training in Echtzeit und virtuell bequem von zu Hause aus, sodass sie im Wesentlichen wie ein virtueller Fitnesstrainer sind. Und wer möchte das nicht?

Ein großer Fortschritt gegenüber dem ständigen Blick auf Ihr Telefon oder dem Streamen stotternder YouTube-Workouts auf Ihren Fernseher: Fitnessspiegel sind zu gleichen Teilen Spiegel und interaktiver Touchscreen, wobei die Kurse direkt in Ihr Wohnzimmer übertragen werden. „Es handelt sich im Wesentlichen um einen großen, menschengroßen Touchscreen in Kombination mit einem Spiegel“, sagt Valerie Bures-Bönström, Gründerin und CEO des interaktiven Fitnessspiegels VAHA. Sie sehen die richtige Form auf dem Bildschirm und reproduzieren sie dann mit Hilfe Ihres Spiegelbildes, um Ihre Haltung zu steuern.

„Fitnessspiegel bieten verschiedene Workouts, Kurse und persönliches Training, die Sie jederzeit bequem von zu Hause aus absolvieren können“, sagt Bures-Bönström. „Unsere Funktionen umfassen Bewegungsverfolgung durch eine eingebaute Kamera, um Benutzern bei der Korrektur ihrer Form zu helfen, und wir bieten ständiges visuelles Feedback.“

Es ist wirklich ganz einfach: Wischen Sie einfach über die Benutzeroberfläche, um Ihr Training auszuwählen, und schon kann es losgehen. Sie haben immer die Möglichkeit, sich selbst und Ihren Trainer zu sehen, sodass das Nachahmen von Bewegungen ganz einfach ist – genau wie in einem regulären Kurs.

Für die Spiegel, die Personal Training anbieten (nicht alle tun dies), empfiehlt Bures-Bönström, vor Beginn eine Einzelsitzung zu vereinbaren. „Sie werden Ihr Trainingsprogramm beurteilen und planen“, sagt sie. „Nach Durchsicht Ihres monatlichen Fitnessplans erkunden Sie die angebotenen Kurse und finden heraus, welche Ihnen am besten gefallen.“ „Wir haben viele inspirierende VAHA-Trainer und eine KI, die Ihren Trainingsplan studiert und Ihre nächsten Kurse empfiehlt.“

Ansonsten achten Sie einfach darauf, dass Sie vor Ihrem Fitnessspiegel genügend Platz haben, um bequem trainieren zu können. Sie brauchen keinen riesigen Vorraum, gerade genug Quadratmeter, um in die Hocke zu gehen und Ausfallschritte zu machen.

Reden wir nicht um den heißen Brei herum; Wie andere Smart-Home-Fitnessgeräte (Hallo, Peloton) sind Fitnessspiegel teuer. Da hybrides Arbeiten mittlerweile zur Norm geworden ist, verbringen wir viel mehr Zeit zu Hause und der Besuch des strategisch angeschlossenen Fitnessstudios in der Nähe des Büros ist viel umständlicher, sodass Fitnessspiegel auf lange Sicht eine lohnende Investition sein können.

„Wir stehen vor einer unvorhersehbaren Zukunft, in der wir möglicherweise für einen unbestimmten Zeitraum an unser Zuhause gebunden sein müssen“, sagt Bures-Bönström. „Da immer mehr Menschen von zu Hause aus arbeiten, ist eine intelligente Fitnessstudio-Lösung die beste Möglichkeit, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und zu steigern.“

Die Rechtfertigung des Preises hängt auch von Ihnen und den Übungen ab, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Wenn Sie schwimmen gehen, ist ein Fitnessspiegel wahrscheinlich nicht das Richtige für Sie. Aber sie bieten eine große Auswahl an Workouts und Kursen an und die meisten Mitgliedschaften sind günstiger als in einem Fitnessstudio – natürlich müssen Sie auch herausfinden, ob sich die Vorabkosten für Sie lohnen. Aber alle Optionen auf dieser Liste bieten einen monatlichen Zahlungsplan, was sie zu einem recht guten Preis-Leistungs-Verhältnis macht – vor allem, wenn man berücksichtigt, dass man wahrscheinlich häufiger trainieren wird.

Bei der großen Auswahl an Workouts, die auf einem Fitnessspiegel verfügbar sind, werden Sie bestimmt auf einige stoßen, die einfache Geräte wie Hanteln verwenden, aber es gibt viele Optionen, wenn Ihre Heimfitnessausrüstung etwas schüchtern ist. Bei einigen Fitnessspiegeln ist die Ausrüstung im Lieferumfang enthalten (Sieg), aber Sie benötigen zumindest eine anständige Trainings- oder Yogamatte.

Wenn Sie sich mit Fitnessspiegeln auskennen, ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass die großen Namen Tonal und Tempo in dieser Liste fehlen – das liegt einfach daran, dass sie derzeit in Großbritannien nicht erhältlich sind. Wir behalten auch das Angebot von lululemon, den lululemon Studio Mirror, im Auge. Auch in Großbritannien noch nicht erhältlich (schluchz), ist es dank seiner raffinierten Kurse, Lulu-Workouts, der großen Community und des persönlichen Trainings ein Favorit auf der anderen Seite des großen Teichs. Mit gekreuzten Daumen und Zehen macht es sich auf den Weg hierher.

Da sich die virtuelle Spiegeltechnologie jedoch schnell weiterentwickelt, werden wir wahrscheinlich bald viele weitere Optionen auf dem Markt sehen, also schauen Sie sich diesen Bereich an (tatsächlich testen wir gerade eine neue – Einzelheiten folgen in Kürze!). Mittlerweile gibt es in Großbritannien bereits vier tolle Versionen zu kaufen –Zwei davon sind gerade im Angebot!

Krafttrainings-Junkies, freut euch! Dieser smarte Spiegel, komplett mit Langhantel, Hantelscheiben und Hantelstangen, wurde für Sie angefertigt. Und genau jetzt können Sie esSparen Sie satte 1.200 £! Auf der Rückseite befinden sich versteckte Haken zur Aufbewahrung von Ausrüstung, die Sie durch Drehen des Spiegels leichter erreichen können. Wie der NordicTrack Vault nutzt auch der Pro-Form Vue Fitnessspiegel die iFIT-Trainingsbibliothek, sodass Sie die gleiche Auswahl an Fitness-, Achtsamkeits- und Erholungskursen erwarten können. Es zeichnet Ihre Statistiken automatisch auf, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können, und der Spiegel lässt sich drehen, sodass Sie viel mehr Möglichkeiten für die Platzierung in Ihrem Zuhause haben.

Das reflektierende Display ist 152 cm hoch und verfügt über einen integrierten 55-cm-Touchscreen, sodass Sie durch die Trainingseinheiten wischen können. Lautsprecher sind integriert, Sie können es aber auch an Ihre bevorzugten kabellosen Kopfhörer anschließen und es steht frei auf einer Grundplatte.

Kosten:1999 £ 799 £ / 44,39 £ pro Monat

Größe:178 x 61 x 53 cm

Wichtige Spezifikationen:• Stange und Gewichte im Lieferumfang enthalten. • Stauraum für Ausrüstung. • On-Demand-Kurse. • Kopfhörer-/Ohrhörer-kompatibel. • Freistehend

Extras: • Ein Jahr iFIT-Mitgliedschaft (im Wert von 408 £) • 1 Langhantel (4,5 kg) • 4 Hantelscheiben (je 1,1 kg) • 2 Hantelstangen (je 2,3 kg)

Beginnen Sie Ihr Heimtraining ganz von vorne? Der NordicTrack Vault ist im Wesentlichen ein komplettes Fitnessstudio auf kleinster Stellfläche. Der Spiegel/Bildschirm ist an einer Tür montiert, die zu einem Regalschrank mit vielen hochwertigen Hanteln, Kettlebells, Widerstandsbändern und mehr führt – alles im Preis inbegriffen. Der Spiegel selbst ist über 150 cm lang, dahinter ist ein kleinerer, 80 cm großer Touchscreen integriert. Die Tür lässt sich seitlich öffnen und drehen, sodass Sie Ihren Trainer immer im Blick haben und die Auswahl eines geeigneten Standorts erheblich erleichtert wird. Dank der iFIT-App steht eine große Auswahl an On-Demand-Workouts zur Verfügung, die alles umfassen, was Sie erwarten: Yoga, Pilates, Sculpt and Tone, Lift, HIIT, Kraft- und Intervalltraining sowie einen Achtsamkeitsbereich.

Der NordicTrack Vault ist freistehend – der Spiegel und der daran befestigte Aufbewahrungsschrank sitzen auf einer Grundplatte, die etwas breiter als das Gerät selbst ist. Im Gegensatz zum VAHA verfügt es über keine Kamera, sodass Sie sich auf Ihr eigenes Spiegelbild verlassen müssen, um Ihre Form unter Kontrolle zu halten. Aber es gibt eine Vielzahl von Turnschuhen und Stilen zur Auswahl, und mit einer vollständig reflektierenden Oberfläche können Sie Ihre Bewegungen während des Trainings leicht anpassen.

Kosten:3499 £ 2499 £ / 104 £ pro Monat (klicken Sie einfach auf „Jetzt bestellen“, um den Rabatt zu sehen)

Schon ausgestattet? Entscheiden Sie sich für den Vault Standalone1699 £ / 71 £ pro Monat . Sie erhalten den Spiegel komplett mit Regal und Schrank, nur ohne die Fitnessausrüstung.

Größe:185 x 61 cm x 35 cm

Wichtige Spezifikationen:• Reflektierendes Training. • Umfasst eine große Auswahl an Geräten. • Integrierter Gerätespeicher. • On-Demand-Kurse. • Eingebaute Bluetooth-Lautsprecher. • Freistehend

Extras:• Ein Jahr iFIT-Mitgliedschaft (im Wert von 408 £) • Yogamatte • 2 Yogablöcke • 3 Schlaufen-Widerstandsbänder • 3 schwere Widerstandsbänder • 6 Paar Hanteln (5–30 Pfund) • 2 Kettlebells (20 und 30 Pfund) • Mikrofaser-Reinigungstuch

VAHA ist der erste im Vereinigten Königreich erhältliche Fitnessspiegel und bietet so etwas wie einen IRL-Personaltrainer an Ihrer Seite. Sie wählen Ihren eigenen PT, der mit Ihnen per Video-Chat chattet, sicherstellt, dass Ihr Trainingsplan geeignet ist, und Ihre Fortschritte überprüft. Außerdem sind auf dem Spiegel jede Menge Kurse vorinstalliert, darunter Kraft-, Cardio-, Box-, Yoga- und Pilates-Workouts und sogar geführte Meditationen, und es gibt auch tägliche Live-Optionen. Clevere Bewegungsverfolgung bietet Live-Feedback zu Ihrer Form – wie Sie es von jedem guten Trainer erwarten würden – sodass sich das Training zu Hause wirklich wie ein High-End-Studioerlebnis anfühlt. Wenn Sie jemand sind, der von der Motivation der Gruppenfitness lebt, können Sie während der Live-Kurse sehen, wer sonst noch mit Ihnen schwitzt, und es gibt eine VAHA-Facebook-Community-Gruppe, wenn Sie nach der Sitzung chatten möchten.

VAHA bietet zwei Größen von Fitnessspiegeln an – wir konzentrieren uns auf den kompakten und kostengünstigeren VAHA S, aber für 500 £ mehr können Sie sich für den größeren VAHA -shui erforderlich, aber selbst bei Verwendung des Bodenständers nimmt er nur wenig Platz ein. Und wenn er nicht verwendet wird, dient der VAHA auch als normaler, wenn auch eleganter und teuer aussehender Spiegel.

Kosten:1750 £ / 49 £ pro Monat

Größe:150 x 50 x 4,2 cm

Wichtige Spezifikationen:• Zwei-Wege-Interaktivität • Vollgepackt mit mehr als 2.000 On-Demand-Workouts • Tägliche Live-Kurse • Persönliches Einzeltraining • Live-Motion-Tracking-Feedback • Bis zu fünf Profile hinzufügen • Apps einschließlich Zoom, Instagram, Spotify, TikTok und mehr Internet-Browser

Extras:• Widerstandsbänder • Kameraabdeckung • Garmin-Gutschein im Wert von 60 £ • Benutzerhandbuch • Metallständer

Platzmangel? Entscheiden Sie sich für diese optimierte Option von Echelon. Die für ihre Peloton-Alternative bekannte Marke sprang letztes Jahr mit ihrem Reflect Smart Fitness Mirror auf einen zweiten Zug auf. Es wird mit einem stabilen Ständer geliefert, kann aber auch bündig an der Wand befestigt werden, sodass kein Platzbedarf besteht. Es ist vollgepackt mit Tausenden von Workouts und bietet Live-Sitzungen in einer Reihe von Disziplinen, von Kickboxen bis Yoga. Außerdem ist bereits eine hochwertige Frontkamera für zukünftige maßgeschneiderte persönliche Trainings installiert (sehen Sie sich diesen Bereich an).

Fühlen Sie sich konkurrenzfähig? Dank eines unterhaltsamen Punktesystems und einer interaktiven Rangliste können Sie mit Ihren Trainingskollegen trainieren (und diese schlagen). Wie beim VAHA funktioniert er im ausgeschalteten Zustand wie ein normaler Spiegel. Es ist 127 cm hoch und verfügt über einen 80 cm großen integrierten Touchscreen.

Kosten:1799 £/ 53 £ pro Monat, oder sie bieten ein- und zweijährige Zahlungspläne an, die pro Monat günstiger sind

Größe:127 x 61 x 5 cm

Wichtige Spezifikationen:• Mehr als 2.000 On-Demand-Trainings • Live-Kurse rund um die Uhr verfügbar • Integrierte Lautsprecher • Bluetooth-Konnektivität für Herzfrequenzmesser • Synchronisierung mit Apps wie Strava, FitBit und Apple Health • Kann freistehend oder an der Wand befestigt werden • Geplant Einführung eines Einzeltrainings

Extras:• Kostenlose 30-Tage-Mitgliedschaft. • Bodenständer

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