TENS-Gerät für Restless Legs: Vorteile und Risiken

Kristen Gasnick, PT, DPT, ist medizinische Autorin und Physiotherapeutin am Holy Name Medical Center in New Jersey.

Laura Campedelli, PT, DPT, ist Physiotherapeutin und arbeitet derzeit in New York am Morgan Stanley Children's Hospital, einer Tochtergesellschaft des New York Presbyterian.

Das Restless-Legs-Syndrom (RLS) ist eine Erkrankung, die durch unangenehme Empfindungen in den Beinen gekennzeichnet ist und einen Bewegungsdrang auslöst, um die Symptome zu lindern. Empfindungen des Restless-Legs-Syndroms treten in Ruhe auf oder verschlimmern sich und treten hauptsächlich nachts auf. TENS, oder transkutane elektrische Nervenstimulation, ist eine Behandlung, die einen sanften elektrischen Strom durch Haut und Muskeln sendet und diese unangenehmen Symptome lindern kann. In diesem Artikel werden die potenziellen Vorteile und Risiken der Verwendung eines TENS-Geräts zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms untersucht.

AndreyPopov / Getty Images

TENS oder transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine Behandlungsmethode, bei der Elektrodenpads verwendet werden, die auf der Haut über den Muskeln angebracht werden. Diese Elektrodenpads werden über Drähte mit einem Gerät verbunden, die elektrischen Strom durch die Pads leiten.

Der vom TENS-Gerät gesendete elektrische Strom stimuliert die Nerven in der Haut und den darunter liegenden Muskeln. Es wird häufig zur Behandlung von Schmerzen und Muskelkrämpfen eingesetzt. Da das Restless-Legs-Syndrom Schmerzen und Muskelkrämpfe in den Beinen verursacht, ist die elektrische Stimulation mittels TENS hilfreich, um die Symptome zu lindern.

Das TENS-Gerät behandelt Schmerzen und Überstimulation sensorischer Nerven, indem es einen schwachen, schmerzfreien elektrischen Strom abgibt, der überstimulierte Nerven daran hindert, Signale an das Gehirn zu senden.

Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zum Nutzen der Verwendung von TENS zur Behandlung der Symptome des Restless-Legs-Syndroms. Eine Studie legt nahe, dass die Platzierung von Elektrodenpads über dem Nervus tibialis posterior der Unterschenkel dazu beitragen kann, das allgemeine Unbehagen zu verringern. Möglicherweise sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

TENS ist im Allgemeinen eine sichere Behandlung, Patienten sollten jedoch bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen. Obwohl TENS-Elektroden für das Restless-Legs-Syndrom nur an den Beinen angebracht werden sollten, sollten die Elektrodenpads nur auf Weichteilbereichen und nicht direkt auf Knochen, Gelenken oder Bereichen mit Blutgerinnseln oder Blutungen angebracht werden.

Elektroden für TENS sollten im Allgemeinen auch niemals am Kopf, am Hals, an den Augen, am Mund, an der Brust oder an Stellen mit gebrochener Haut angebracht werden.

TENS sollte nicht verwendet werden, wenn eine Person:

Wenn Sie nach dem Entfernen der Elektroden einen Ausschlag oder eine Hautreizung bemerken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, da Sie möglicherweise allergisch gegen den Elektrodenkleber sind oder an einer anderen Hauterkrankung leiden.

Bei der Verwendung eines TENS-Geräts werden Elektrodenpads auf die Haut über Ihren Beinmuskeln aufgebracht. Diese Pads sind sehr klebrig, hinterlassen aber beim Entfernen keine Rückstände.

Wenn das Gerät eingeschaltet ist und die Elektrodenpads an das TENS-Gerät angeschlossen sind, sollten Sie ein leichtes Vibrieren oder Kribbeln durch die Pads spüren. Das TENS-Gerät sollte langsam hochfahren, um die Intensität auf das gewünschte Niveau zu steigern.

Das Gefühl sollte stark, aber nicht schmerzhaft sein. Wenn die Stimulation zu stark ist, kommt es zu unangenehmen Krämpfen und Kontraktionen der darunter liegenden Muskeln. Die TENS-Behandlung dauert in der Regel 10–30 Minuten.

Zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms werden Medikamente empfohlen. Zu den wichtigsten Arten von Medikamenten zur Behandlung des Restless-Legs-Syndroms gehören:

Das Restless-Legs-Syndrom ist eine Erkrankung, die zu unangenehmen Empfindungen in den Beinen führt, die nachts und bei Inaktivität zunehmen. TENS oder transkutane elektrische Nervenstimulation ist eine Behandlung, bei der ein elektrischer Strom über Drähte, die mit auf der Haut platzierten Elektrodenpads verbunden sind, die Haut und die Muskeln erreicht.

Obwohl es nicht genügend Beweise dafür gibt, dass TENS die Symptome des Restless-Legs-Syndroms wirksam lindert, hilft es oft, chronische Schmerzen und Nervenüberstimulation zu lindern. Vermeiden Sie die Verwendung von TENS, wenn Sie auch einen Herzschrittmacher, Epilepsie oder Krebs haben, schwanger sind oder ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein haben.

Das Restless-Legs-Syndrom kann unangenehm sein und die Fähigkeit beeinträchtigen, nachts zu schlafen. Wenn Sie bemerken, dass die Symptome des Restless-Legs-Syndroms wiederkehren und Ihre Lebensqualität beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Behandlungsmöglichkeiten.

TENS-Geräte sind im Allgemeinen sicher in der Anwendung. Elektroden sollten niemals auf Kopf, Hals, Augen, Mund, Brust oder Bereichen mit verletzter Haut angebracht werden. Wenn Sie einen Herzschrittmacher, Epilepsie oder Krebs haben, schwanger sind oder eine Blutung oder ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein haben, sollten Sie überhaupt keinen Herzschrittmacher verwenden.

Übermäßiger Gebrauch eines TENS-Geräts kann zu Nervenreizungen und Muskelkrämpfen führen. Die Anwendung von TENS sollte auf 10–30 Minuten begrenzt werden.

Wie lange die Wirkung der Verwendung eines TENS-Geräts anhält, hängt stark von Ihrem individuellen Ansprechen auf die Behandlung ab und reicht von nur wenigen Minuten bis zu über einem Tag oder länger.

Rozeman AD, Ottolini T, Grootendorst DC, Vogels OJM, Rijsman RM. Wirkung sensorischer Reize auf das Restless-Legs-Syndrom: eine randomisierte Crossover-Studie. J Clin Sleep Med. 2014;10(8):893-896. doi:10.5664/jcsm.3964

Vance CG, Dailey DL, Rakel BA, Sluka KA. Verwendung von TENS zur Schmerzkontrolle: der Stand der Evidenz. Schmerzmanagement 2014;4(3):197-209. doi:10.2217/pmt.14.13

Nationaler Gesundheitsdienst (Großbritannien). TENS (Transkutane elektrische Nervenstimulation).

Winkelman JW, Armstrong MJ, Allen RP, et al. Zusammenfassung der Praxisleitlinien: Behandlung des Restless-Legs-Syndroms bei Erwachsenen: Bericht des Unterausschusses für Leitlinienentwicklung, Verbreitung und Umsetzung der American Academy of Neurology. Neurologie. 2016;87(24):2585-2593. doi:10.1212/WNL.0000000000003388

Von Kristen Gasnick, PT, DPTKristen Gasnick, PT, DPT, ist medizinische Autorin und Physiotherapeutin am Holy Name Medical Center in New Jersey.