Myozyten bietet Elektromuskelstimulation in Milwaukee an

MILWAUKEE – Mit dem neuen Jahr kommen gute Vorsätze. Wie viele Menschen habe ich mir vorgenommen, mich gesünder zu ernähren und Gewicht zu verlieren, aber seien wir ehrlich: Ich habe keine Zeit, stundenlang im Fitnessstudio zu verbringen, also wollte ich mir EMS-Training ansehen. EMS steht für Electro Muscle Stimulation und ich war beeindruckt!

Die Ehepartner Johanna und Jonas Rolf haben Myozyten vor einigen Jahren eröffnet und es ist einer der wenigen Orte in der Gegend von Milwaukee, der diese Art von Training anbietet. „Myozyten bedeutet auf Lateinisch Muskelzelle, und da wir in unserem Training mit Muskeln arbeiten, haben wir uns entschieden, unser Unternehmen Myozyten zu nennen“, sagte Johanna.

Also, wie funktioniert es? Ich zog eine Weste an, ein Band um meine Hüften und Bänder an meinen Armen und Oberschenkeln, dann befestigte Jonas Elektroden, die einen elektrischen Impuls abgeben würden, der die Muskeln dazu zwang, sich zusammenzuziehen. Dann wurde ich an das Gerät angeschlossen, das die elektrischen Impulse lieferte, die als Widerstand fungieren, und das Training begann.

Obwohl ich nach 10 Minuten erschöpft war, dauerte die Sitzung etwa 20 Minuten. Der Puls fungiert als Widerstand, sodass sich die Zeit, die Sie mit dem EMS-Training verbringen, dreimal so anfühlt wie die Zeit, die Sie mit dem Gewichtheben im Fitnessstudio verbringen.

Diese Art von Training ist sicher, herausfordernd und für alle Fitnessniveaus geeignet. Ich werde es auf jeden Fall wieder tun!

Erfahren Sie mehr auf ihrer Website.

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