Elektrische Muskelstimulation: Was es ist, wie es eingesetzt wird und mehr

Bei der elektrischen Muskelstimulation werden elektrische Impulse durch die Haut gesendet. Diese Stimulation kann dabei helfen, Gewebe zu reparieren und die Muskeln zu stärken.

Die elektrischen Impulse ahmen das nach, was passiert, wenn jemand einen Muskel auf natürliche Weise anspannt und wieder entspannt. Physiotherapeuten und Ärzte nutzen diese Technik zur Behandlung von Menschen mit verschiedenen Krankheiten und Verletzungen.

Der folgende Artikel befasst sich ausführlich mit der elektrischen Muskelstimulation, ihrer Funktionsweise, ihren Einsatzmöglichkeiten, ihren Risiken und möglichen Alternativen.

Bei der elektrischen Muskelstimulation, E-Stim genannt, werden spezielle Geräte verwendet, um elektrische Impulse durch die Haut zu senden, um gezielt Nerven oder Muskeln zu stimulieren.

Es gibt verschiedene Arten der elektrischen Muskelstimulation. Zu den häufigsten Formen gehören die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) und die elektrische Muskelstimulation (EMS).

Bei TENS und EMS werden Elektroden auf der Haut in der Nähe eines betroffenen Muskels angebracht, um elektrischen Strom an den Bereich zu senden. Dieser Strom verursacht rhythmische Muskelkontraktionen.

Eine frühe Form der elektrischen Muskelstimulation stammt aus dem ersten Jahrhundert. Ein römischer Arzt stellte fest, dass bei Patienten mit Gicht die Schmerzen nach der Einwirkung eines Elektroschocks nachließen.

Im frühen 18. Jahrhundert verwendeten Ärzte Geräte zur Abgabe von Elektroschocks zur Behandlung verschiedener Erkrankungen. Elektrische Muskelstimulationsgeräte haben sich im Laufe der Jahre immer weiter zu modernen Geräten und Technologien weiterentwickelt.

Ärzte nutzen elektrische Muskelstimulation, um Schmerzen zu behandeln und verletzte, schwache oder erkrankte Muskeln zu heilen. Die elektrischen Ströme können dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern und die Muskelfasern oder Nerven zu stimulieren.

Abhängig von der Verletzung oder dem Zustand können Ärzte TENS oder EMS empfehlen.

EMS kann dazu beitragen, dass die Muskeln auf natürliche Kontraktionssignale reagieren. Diese Reaktion hilft, einen Muskel nach einer Operation oder einer Verletzung zu stärken oder neu zu trainieren. Medizinisches Fachpersonal kann eine TENS-Therapie empfehlen, um die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen und Schmerzen zu lindern. Diese Technik unterstützt Muskelfeuerungsmuster.

Es gibt auch andere Einsatzmöglichkeiten für die elektrische Muskelstimulation, unter anderem als Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme und in der Physiotherapie.

Derzeit hat die Food and Drug Administration (FDA) elektrische Muskelstimulatoren nur zur Behandlung von Erkrankungen zugelassen. Ärzte können die Geräte zur Entspannung einsetzen:

Schmerzen sind für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ein großes Problem.

Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigt, dass etwa 45 % der Erwachsenen weltweit von chronischen Schmerzen betroffen sind, wobei bis zu 15 % dieser Personen über schwere, behindernde Schmerzen berichten.

Einige Formen der elektrischen Muskelstimulation können bei der Behandlung von Schmerzen im Zusammenhang mit Verletzungen und Krankheiten hilfreich sein. Laut der Arthritis Foundation kann beispielsweise die Verwendung eines TENS-Geräts dazu beitragen, Schmerzen aufgrund von Arthrose zu lindern.

Gesundheitsdienstleister empfehlen in der Regel die Verwendung von TENS-Geräten bei Schmerzen. Diese Geräte leiten elektrische Ströme an die Nerven ab, die die Schmerzsignale reduzieren und so für eine Schmerzlinderung sorgen können. Die Ströme können auch die Freisetzung von Endorphinen im Gehirn auslösen, die auf natürliche Weise zur Schmerzlinderung beitragen.

Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse von 381 randomisierten klinischen Studien aus dem Jahr 2021 mit 24.532 unterstützten TENS-Behandlungen gegen Schmerzen. Die Untersuchung ergab, dass die Schmerzintensität während und nach der Behandlung mit TENS geringer war als unter einem Placebo.

Eine Form der elektrischen Muskelstimulation, beispielsweise ein TENS-Gerät, kann chronische Schmerzsymptome lindern.

Elektrische Muskelstimulation kann dazu beitragen, den Bedarf an Schmerzmitteln und deren Nebenwirkungen zu verringern. Die Schmerzlinderung trägt dazu bei, die Lebensqualität von Menschen mit Langzeitsymptomen zu verbessern.

Lesen Sie mehr darüber, was Schmerzen sind und wie man sie behandelt.

Physiotherapeuten verwenden manchmal elektrische Muskelstimulation als Behandlungsinstrument. Diese Technik kann bei der Behandlung von Erkrankungen helfen, die zu geschwächten oder verletzten Muskeln führen.

Elektrische Muskelstimulation kann zu wiederholten Muskelkontraktionen führen, die verkümmerte oder geschwächte Muskeln stärken.

Im Rahmen eines Physiotherapieprogramms haben Untersuchungen aus dem Jahr 2019 gezeigt, dass die russische Stimulation, eine Technik mit hochfrequenter elektrischer Muskelstimulation, die Fähigkeit zur Muskelkrafterzeugung verbessert.

Forscher nutzten diese Art der Stimulation nach einer Kniebandoperation, um die Aktivierung von Muskelfasern zu unterstützen. Dies trug dazu bei, den Quadrizeps zu aktivieren und so die Kniestreckung zu verbessern.

Aufgrund der geringen Stichprobengröße und des unkontrollierten Charakters dieser Studie gibt es jedoch einige Einschränkungen bei der Bestimmung der Aussagekraft der Ergebnisse.

Im Rahmen eines Physiotherapieprogramms kann die elektrische Muskelstimulation Menschen bei der Bewältigung von Problemen helfen, die die Muskeln betreffen, wie zum Beispiel:

Es kann bei der Behandlung verschiedener Erkrankungen helfen, die sich auf die Muskelkraft auswirken, wie zum Beispiel:

Es scheint, dass die elektrische Muskelstimulation nur sehr wenige Risiken mit sich bringt. Am häufigsten sind Gewebeverbrennungen und Hautreizungen.

Allerdings können zusätzliche Komplikationen auftreten, wenn die Elektroden zu nahe an einem transdermalen Arzneimittelpflaster platziert werden.

Elektrische Muskelstimulation ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Ärzte empfehlen es möglicherweise nicht Personen, die:

Gesundheitsexperten sind sich über den Nutzen der elektrischen Muskelstimulation als medizinische Behandlung nicht sicher, da Studien zu gemischten Ergebnissen geführt haben. Eine Studie aus dem Jahr 2022 zeigt beispielsweise, dass Personen, die es anwendeten, nach TENS über geringere Schmerzen berichteten als die Placebogruppe.

Andere Untersuchungen stützen jedoch nicht die gleichen Ergebnisse. Eine andere Studie ergab, dass TENS die Symptome von Schmerzen im unteren Rücken nicht linderte, aber möglicherweise zu einer kurzfristigen Verbesserung der Behinderung führte.

Weitere Untersuchungen müssen die Wirksamkeit und den breiten Einsatz als Behandlungsoption ermitteln.

Verschiedene Arten von Geräten sind rezeptfrei käuflich zu erwerben. Verschiedene Einheiten bieten unterschiedliche Funktionen:

Welches Gerät am besten zu kaufen ist, kann von der Erkrankung, die die Person behandeln möchte, und ihrem Budget abhängen.

Erfahren Sie mehr über die besten TENS-Geräte.

Während die elektrische Muskelstimulation eine Möglichkeit zur Behandlung von Schmerzen und Erkrankungen der Muskulatur darstellt, stehen Ärzten und Therapeuten noch viele weitere Alternativen zur Verfügung. Weitere Therapie- und Behandlungsformen können sein:

Bei der elektrischen Muskelstimulation werden elektrische Impulse an die Muskeln gesendet. Dieser Prozess kann die Durchblutung fördern und die Muskulatur stärken. Es kann auch die Schmerzsignale beeinflussen und so die Beschwerden lindern.

Elektrische Muskelstimulation steht zur Behandlung verschiedener Muskelprobleme und Schmerzen zur Verfügung. Allerdings müssen weitere Studien die Wirksamkeit als allgemeine Behandlung für ein breiteres Spektrum von Erkrankungen bestätigen.