10 spannende Fakten über die EMS-Technologie

Sie haben vielleicht schon von elektrischer Muskelstimulation oder EMS-Training gehört. Wenn nicht, haben Sie wahrscheinlich Bilder von Menschen gesehen, die in scheinbar speziellen Trainingsanzügen trainieren. Aber was genau ist EMS und funktioniert es tatsächlich?

EMS oder elektrische Muskelstimulation wurde in Europa entwickelt, mit mehr als 1.700 EMS-Studios allein in Deutschland und Österreich. EMS sendet Impulse an die Muskeln und hilft ihnen, sich öfter zusammenzuziehen, als es bei einem herkömmlichen Training möglich ist – ohne die Gelenke zu belasten.

Schätzungen zufolge wird der weltweite Markt für Muskelstimulationsgeräte bis 2027 einen Wert von 912,1 Millionen US-Dollar haben. Pulse Performance Franchising mit Sitz in Austin, Texas, bietet Möglichkeiten, Teil dieser schnell wachsenden Branche zu werden. Pulse Performance EMS-Fitnessstudio-Franchises kombinieren EMS-Training und EMS Sculpt mit zusätzlichen Dienstleistungen, die einen umfassenden Fitnessansatz bieten. Das Führungsteam hinter Pulse Performance erlebte die Vorteile der EMS-Technologie aus erster Hand und startete die Franchise-Möglichkeit, um sie jedem zugänglich zu machen.

Menschen suchen aus vielen Gründen nach EMS-Technologie: EMS bietet ein effektives Training, das zeiteffizient ist. Es liefert schnellere Ergebnisse als ein normales Training, wird mit einem Personal Trainer geliefert, bewirkt eine Muskelaktivierung von 98 %, hat keine Auswirkungen und verlängert die Lebensdauer.

Sie fragen sich immer noch, warum und zu welchem ​​Zweck jemand diese Art von Training macht? Nun, hier sehen wir uns zehn erstaunliche Fakten über EMS an.

Sportler können ihre Spiele mit EMS-Fitnesstraining steigern. Es erhöht Kraft, Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Rumpfstabilität und dynamische Kraft und hilft Hobbysportlern und Spitzensportlern, ihr Spiel zu verbessern. Von Golf und Tennis über Fußball bis hin zum Laufen – konsequentes EMS-Fitnesstraining hat Sportlern geholfen.

EMS-Training hat viele therapeutische Vorteile und hilft Menschen, Wellnessziele zu erreichen. EMS-Sitzungen bieten:

EMS-Fitnessgeräte bieten Training für Kraft, Ausdauer und Erholung. Während EMS-Krafttraining normalerweise ein- bis zweimal pro Woche durchgeführt wird, können EMS-Ausdauer- und Erholungssitzungen häufiger durchgeführt werden.

Während einer EMS-Sitzung aktivieren Impulse gleichzeitig mehr als 98 % der Muskeln aller wichtigen Muskelgruppen. Laut Miha Bodytec, einem Hersteller von EMS-Trainingsgeräten, reagiert jeder Muskel mit 85 Kontraktionen pro Sekunde im Vergleich zum herkömmlichen Krafttraining, bei dem nur ein bis zwei Kontraktionen pro Sekunde in einer Muskelgruppe aktiviert werden.

Mit EMS-Workouts können Sie Ihre Muskeln stärken und formen. Während die häufigste Anwendung von EMS das Rehabilitations- und Fitnesstraining ist, wird die EMS-Technologie auch bei EMS Sculpt eingesetzt, um gezielt Fett zu straffen und zu verbrennen. Sie können Ihren Körper mit der Kraft nicht-invasiver elektromagnetischer Energie formen. EMS Sculpt ist von der FDA für die Behandlung von Bauchmuskeln, Gesäßmuskeln, Armen und Oberschenkeln zugelassen. EMS Sculpt hat die Kraft, Muskeln zu stärken und Fett zu verbrennen. Diese Spitzentechnologie liefert bis zu 30.000 Kontraktionen in nur einer 30-minütigen Sitzung. Das sind über 22 Standard-Workouts, verpackt in einer halben Stunde!

Beim EMS-Training gibt es kein schweres Heben. EMS bietet eine tolle Möglichkeit, sich zu trainieren und fit zu werden, insbesondere wenn Sie kein herkömmliches Fitnesstraining absolvieren können. Das EMS-Training sollte immer von einem zertifizierten EMS-Trainer individuell auf Ihr Fitnessniveau abgestimmt werden. Es ist stoß- und belastungsarm. Sie können alle Vorteile eines herkömmlichen Trainings nutzen, ohne etwas Schweres zu heben, zu schieben oder zu ziehen, sodass Sie Ihre Gelenke nicht belasten oder Ihre Muskeln überanstrengen. Dies reduziert das Verletzungsrisiko erheblich und ermöglicht Ihnen ein kurzes Training mit geringer Belastung und geringer Belastung, das trotzdem Kalorien verbrennt und dabei hilft, Ihren Körper zu straffen und gleichzeitig schlanke Muskelmasse aufzubauen. Tatsächlich wurde die EMS-Technologie ursprünglich als Mittel zur körperlichen Rehabilitation eingeführt.

Sicherheit steht im Mittelpunkt des EMS-Trainings und des EMS-Sculpt. Sowohl EMS Training als auch EMS Sculpt sind von der FDA zugelassen und insbesondere ist EMS Sculpt eine sichere und nicht-invasive Alternative zu kosmetischen Eingriffen, die auf den Fettabbau in bestimmten Bereichen abzielen. Bei EMS Sculpt gibt es keine Erholungsphase oder Ausfallzeit.

Die EMS-Technologie ist jederzeit und überall einsetzbar. Während ein vollständiges EMS-Training bei einem zertifizierten EMS-Trainer durchgeführt werden sollte, können Sie die EMS-Technologie dank mehrerer tragbarer Optionen jederzeit und überall für verschiedene Zwecke nutzen. Ein TENS-Gerät (Transkutane elektrische Nervenstimulation) ist eines der am häufigsten verwendeten Geräte. TENS sind kleine Geräte, die elektrischen Niederspannungsstrom verwenden, um Schmerzen in einem Zielbereich zu lindern. Zu den häufigsten Erkrankungen, bei denen TENS eingesetzt wird, gehören:

Zu den weiteren tragbaren Optionen gehören EMS-Gürtel/-Polster, Bauchmuskelstimulatoren und kabellose EMS-Anzüge.

EMS-Sitzungen sind für alle Fitnessniveaus effektiv und sicher. Ganz gleich, ob Sie gerade erst in Form kommen oder Profisportler sind: Das Training ist belastungsarm und gelenkschonend. Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder unter chronischen Schmerzen leiden, hat sich EMS für Reha-Workouts und Workouts für Senioren immer noch als sicher und vorteilhaft erwiesen. Hunderttausende Menschen haben von EMS profitiert, darunter Sportler und Prominente. Sogar Olympiasportler wie Usain Bolt nutzen EMS-Training in ihrem Trainingsprogramm.

EMS-Trainingseinheiten sind äußerst effizient. Sie dauern nur 20 Minuten und bieten die gleichen Vorteile wie zweieinhalb Stunden herkömmliches Krafttraining und zwei Stunden hochintensives Intervalltraining (HIIT).

Das Pulse Performance-Franchise macht die EMS-Technologie für jedermann zugänglich. Das Unternehmen bietet ein bewährtes System für Investoren, die daran interessiert sind, von Anfang an in ein einzigartiges Konzept in einer schnell wachsenden Branche einzusteigen. Das Geschäftsmodell bietet ein schlüsselfertiges, auf Mitgliedschaft basierendes Unternehmen mit mehreren Einnahmequellen, Schulung und Support. Hier erfahren Sie, was Anleger über die Franchisemöglichkeit Pulse Performance wissen sollten.

Pulse Performance nimmt derzeit Bewerbungen für Franchise-Besitz entgegen. Weitere Informationen zur Franchising-Möglichkeit von Pulse Performance finden Sie unter PulsePerformanceFranchising.com

Bitte beachten Sie, dass Sie vor Beginn eines neuen Fitnessprogramms Ihren Arzt konsultieren sollten. Obwohl EMS-Training für die meisten im Allgemeinen sicher ist, gibt es einige Kontraindikationen, die die Teilnahme an einer EMS-Sitzung verbieten.